Introductie Workshop Chakradance™ op het Nevelnest Festival
Wat is Chakradance™
Chakradance™ is een vorm van therapeutische beweging die het lichaam en de ziel in evenwicht brengt door ze met elkaar te verbinden. Het biedt een reis door jouw zeven energiecentra (chakra’s) en innerlijke Levensbronnen. Door vrij te bewegen op speciaal gecomponeerde, ritmische muziek, kan balans worden gevonden en kun je jezelf openstellen voor een diepere beleving van het leven. Het verliezen van contact met ons lichaam is vergelijkbaar met spiritueel dakloos worden. Chakradance™ stimuleert de energiestroom en bevordert levenslust. Deze holistische benadering kan het algehele welzijn zowel fysiek als mentaal verbeteren. De techniek van Chakradance™ is simpel: het is toegankelijk voor iedereen, jong en oud. Je danst met gesloten ogen bij gedimd licht. Jij vormt de dans en de dans vormt op haar beurt jou. Chakradance™ is de dans van jouw ziel.
Introductie Workshop Chakradance™
Deze heilige dans door alle zeven chakra’s zal jouw genezingsreis in gang zetten. Je zult ontdekken welke chakra’s je het meest comfortabel vindt en welke mogelijk in balans kunnen worden gebracht.
Inhoud:
- Openings meditatie
- Introductie
- Wit licht dans meditatie
- Dans van de zeven chakras
- Maken van een mandala
- Tijd voor delen
- Integratie meditatie.
Uiteraard mag je de gemaakte mandala ook meenemen.
Over Christa Bruijning
Christa is een vrouw en spiritueel wezen, op zoek naar haar essentiële zelf. Als erkend Chakradance™ begeleider helpt ze anderen met liefde en aandacht op hun reis van zelfontdekking. Haar combinatie van zorgzaamheid, creativiteit en praktische vaardigheden, samen met haar diepe gevoeligheid voor energie en spiritualiteit, maakt haar begeleiding uniek. Christa stemt zich af op de behoeften van haar deelnemers, zodat ze zich veilig en ondersteund voelen tijdens hun Chakradance™ sessies. Ze begeleidt mensen met zorgvuldige aandacht, terwijl ze zelf blijft groeien op haar eigen spirituele pad.